Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Zdrowie pokrzywy 0
Zdrowie pokrzywy

Zdrowotna herbata z pokrzywy

 

Pokrzywa zwyczajna, często niedoceniana i uznawana za chwast może być dla nas bardzo cennym surowcem, skutecznie pomagającym oczyszczać organizm z nagromadzonych toksyn. Bogata w pierwiastki mineralne takie jak wapń, fosfor, magnez, potas, żelazo, krzem, jod oraz sód. Dodatkowo wzbogaca nasz organizm o witaminę A, K, C oraz niektóre witaminy z grupy B.

Aby wykorzystać potencjał tej wspaniałej rośliny, powinniśmy zbierać ją wczesną wiosną od kwietnia do maja, zanim pokrzywa zakwitnie. Takie zioło możemy wysuszyć w ciemnym i przewiewnym miejscu, zrobić syrop, nalewkę a ze świeżych liści najlepiej wycisnąć pyszny i orzeźwiający sok. Po zimowym okresie poleca się dwutygodniowy detoks z pokrzywą, wystarczy świeże liście umieścić w wyciskarce wolnoobrotowej i codziennie spożywać ok. 50ml takiej świeżej esencji.

Dla tych, którzy bardziej cenią sobie walory smakowe proponujemy egzotycznie orzeźwiającą bombę witaminową!

 

 

Egzotyczne orzeźwienie

 

Składniki:

3 szklanki liści młodej pokrzywy

Garść świeżej mięty

Garść świeżej melisy (opcjonalnie)

1 plaster ananasa (ok. 200g miąższu)

1 limonka (bez skórki)

300 ml ostudzonego naparu Mango i Przyjaciele

 

Sposób przygotowania:

2  łyżeczki suszu owocowego Mango i Przyjaciele zalej 300 ml gorącej wody. Zostaw do ostudzenia. Pokrzywę przelej wrzącą wodą, dzięki temu nie będzie parzyć. Dokładnie umyj wszystkie składniki a następnie pokrój na mniejsze kawałki.

Pokrzywę, miętę, melisę, ananasa oraz limonkę wkładaj na przemiennie do wlotu wyciskarki wolnoobrotowej (raz kawałek owocu a raz garść liści). Jeżeli nie posiadasz wyciskarki wolnoobrotowej, można zmiksować wszystkie składniki i przecedzić przez sitko w celu pozbycia się miąższu lub pozostawić w formie gęstszego napoju.

Do świeżo wyciśniętego soku dodaj ostudzony napar i wymieszaj dokładnie.

Podawaj z kostkami lodu i plasterkiem cytryny. Smacznego!

 

Po co tyle zachodu ? Zwykły chwast.

Zwykły, bo dostępny. Niezwykły, bo cenny. Dużo minerałów i witamin ale właściwie po co nam to ? Otóż, pokrzywa zwyczajna pomaga w walce z wieloma schorzeniami. Istnieją całe książki o tym dlaczego, na co i jak obchodzić się z tą rośliną. Przedstawiamy zatem listę rzeczy i dolegliwości, które wspomaga nasz wyjątkowy chwast:

  • Obniża poziom cukru we krwi
  • Wspomaga walkę z cholesterolem
  • Łagodzi bóle reumatyczne
  • Działa antyalergicznie
  • Ekstrakt z pokrzywy działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo
  • Zmniejsza ryzyko nowotworów
  • Wzmacnia odporność
  • Zapobiaga anemii
  • Pomaga na problemy żołądkowe
  • Wspomaga odchudzanie (przyspiesza przemianę materii)
  • Poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci

 Pokrzywy nie można stosować w przypadku krwotoków spowodowanych polipami oraz nowotworami macicy. Osoby, chore na cukrzycę, przed spożywaniem pokrzywy, powinny skonsultować się z lekarzem.

 

Suszona pokrzywa zwyczajna nie traci właściwości, dzięki temu możemy pić ją cały rok i cieszyć się jej zdrowotnymi właściwościami.

Herbata z pokrzywy

Dwie łyżeczki suszu z pokrzywy zalać 250 ml wody i parzyć 10 min pod przykryciem. 

Mieszanki ziołowe z dodatkiem pokrzywy

W naszym sklepie znajdą Państwo dwie wyjątkowe mieszanki ziołowe z dodatkiem pokrzywy:

 

Zachęcamy do spróbowania !

Komentarze do wpisu (0)

Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl